為幫助2025級(jí)新生更好的適應(yīng)大學(xué)生活，9月23日，環(huán)境與化學(xué)工程學(xué)院于黃海廳舉辦2025級(jí)新生心理健康教育專題講座。本次講座邀請(qǐng)校心理中心心理健康教育科科長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師蔣瑩瑩為同學(xué)們講解心理健康知識(shí)。講座由學(xué)院黨委副書(shū)記王靜主持， 2025級(jí)全體新生參加。

活動(dòng)伊始，蔣老師引出幾個(gè)大學(xué)生不可繞開(kāi)的“暗礁”，并結(jié)合案例幫助同學(xué)們更好地了解在開(kāi)啟校園生活中,新生們?nèi)穗H交往、目標(biāo)樹(shù)立、適應(yīng)環(huán)境等方面可能存在的心理問(wèn)題，幫助同學(xué)們深刻地感受到處理好人際關(guān)系和應(yīng)對(duì)壓力的重要性。蔣老師強(qiáng)調(diào)：要學(xué)會(huì)積極溝通，以建立和諧的人際關(guān)系；要理清他人交際的邊界，把握好交往尺度，為自己與他人提供一個(gè)舒適的個(gè)人空間。會(huì)上，蔣老師向25級(jí)新生講述了緩解心理壓力的小技巧，分享了校內(nèi)及校外的官方心理援助渠道，鼓勵(lì)同學(xué)們積極尋求專業(yè)人士的幫助，更好地解決自身心理壓力。

通過(guò)此次講座，同學(xué)們進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)到心理健康與人際交往的重要性，深刻地體會(huì)到心理健康對(duì)自身的益處。相信同學(xué)們能夠以堅(jiān)韌不拔的態(tài)度應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，以和諧共處的態(tài)度進(jìn)行人際交往，共創(chuàng)美好的未來(lái)。